02/14のツイートまとめ

miyabi112

@tomoyo_yuki お疲れ様。(^^)おやすみなさい。(^▽^)o
02-14 01:44

ブログの仕込み中!やっぱり毎日は難しい。1週間に1回1日使って1週間分予約投稿するか、それともスケジュール管理の空いた時間、朝イチに作って、写真撮ってで、アップするか考えようっと!(^^) https://t.co/QfLEzsRElz
02-14 01:47

次の @YouTube 再生リストに動画を追加しました: https://t.co/b7Gcy3IoqK Body Bar Workout - Body Bar Exercises: At Home
02-14 23:13

次の @YouTube 再生リストに動画を追加しました: https://t.co/wpEKX6NvjW Body Bar Total Body Workout #1- Beginner to
02-14 23:14

次の @YouTube 再生リストに動画を追加しました: https://t.co/Ki0BIhwABN Functional Training for strength, staying
02-14 23:14

02/13のツイートまとめ

miyabi112

@mayumuscle 良かったです。真由子さんの居ない、コミュニティ、LIVEは寂しいですよ〜。(^O^)
02-13 07:52

次の @YouTube 再生リストに動画を追加しました: https://t.co/75xlYqxQ8N 【10分】世界一痩せるスクワット!
02-13 14:17

RT @takaine: "世界一痩せるスクワット!" #スクワット #痩せる #ダイエット #筋トレ #有酸素運動 https://t.co/9EIifmybDx
02-13 19:19

02/12のツイートまとめ

miyabi112

@kamemoto465 ランダムとは、色んな時間にするって感じ?それとも1日おきとか、いつするか分からないとかそんな感じ?
02-12 11:58

@mayumuscle 真由子さん〜、体調などは如何ですか?退院出来たんですか?(^^)
02-12 22:04

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みゃみゃ

  • Author:みゃみゃ
  • みゃみゃです。2008.3.14、色んな検査の結果卵巣癌の疑いがあると医師から告知されました。その後、違う病院で見てもらったら腫瘍は小さくなっていたため、今は病院へは行っていません。そして2010.12.20から禁煙をしているのですが、10kgも太ってしまいました。それまでやっていた減量するべき体重と合計でー18kgのダイエット中です。方法は、食事と筋トレです。MuscleWatcherのコミュニティで、仲間と一緒にダイエット励んでいます。時々、アクセサリーやレザークラフト、編み物、洋服作りなど、作る事全般の事を書いていきます。
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