09/17のツイートまとめ

miyabi112

午前中のお仕事終了!今朝の体重測定で、何となく元に(増えていない)戻りつつあります。やっぱり夕飯の量が多かったということが分かりました。昨晩はワンプレートに3種類んのオカズのみ、芋焼酎は1杯。わんこの散歩から帰ってきて、もう一杯をナッツをおつまみして飲んだ。御陰で元に、良かった。
09-17 11:09

夕ご飯は、豆腐ステーキに大根の下ろしたのをかけてポン酢で戴いた。それとキャベツ キュウリ 玉ねぎのサラダもポン酢で。で、昨日の残りの大根とわかめのゴママヨネーズ合え、納豆のオムレツとを。美味しかった~♪で、結局、明日の朝の体重測定は増えてんでしょうか?(^。^)
09-17 22:05

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09-17 23:18

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  • Author:miyabi112
  • miyabiです。2008.3.14、色んな検査の結果卵巣癌の疑いがあると医師から告知されました。その後、違う病院で見てもらったら腫瘍は小さくなっていたため、今は病院へは行っていません。そして2010.12.20から禁煙をしているのですが、10kgも太ってしまいました。それまでやっていた減量するべき体重と合計でー18kgのダイエット中です。方法は糖質制限。身体に糖質を入れないと言う方法です。糖質制限の生活やダイエットの過程などを書いていきたいと思います。
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