1ヶ月と15日たちました~。

糖質制限1ヶ月たったので、お昼も糖質制限食にしました。
さてどんくらい痩せるのかしらねぇ~。

6月25日から今日まで1ヶ月と15日で体重が1.9kg落ちました~。適当にラーメンを食べに行ったりもしたけどね。お家では糖質制限も何となく出来ているし。(#^.^#)これからもコンニャクご飯や糸こんにゃくに助けられて、頑張れそう~。

糸蒟蒻のレシピも増えましたよ。
と言っても、市販のラーメンスープに糸こんにゃく入れて食べたり、ベーコンと野菜と糸こんにゃくをねぎ塩タレで味付けして焼きそば風にしてみたり。
こんにゃくのおうどんとかも見つけて、わかめとかと食べたり。
お腹いっぱいになるし、意外に美味しいし。

晩ご飯はいたってシンプルだわ~。
だって豚肉を普通に焼いて、ねぎ塩ダレを付けて食べる。アボガドのサラダとか、スライスしたアボガドとトマトとクリームチーズとか食べたりして、必ず芋焼酎のロックを戴く。
いやいやっ、これでどんどん体重が減っていく。不思議な感じ。
運動しても、何をしても体重落ちたことが無いのにね。

本当にこのまんま痩せ続けたら、すぐに目標体重になるのかなぁ?
それとも痩せつつ、太りつつ、気づいたらって感じなんでしょうかねぇ~。
楽しみです。



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miyabi112

  • Author:miyabi112
  • miyabiです。2008.3.14、色んな検査の結果卵巣癌の疑いがあると医師から告知されました。その後、違う病院で見てもらったら腫瘍は小さくなっていたため、今は病院へは行っていません。そして2010.12.20から禁煙をしているのですが、10kgも太ってしまいました。それまでやっていた減量するべき体重と合計でー18kgのダイエット中です。方法は糖質制限。身体に糖質を入れないと言う方法です。糖質制限の生活やダイエットの過程などを書いていきたいと思います。
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