順調、じゅんちょう。

はぁ~、やっと普通になってきたよう。
前回は、12月17日に到来。(29日目)
そして今回は、1月10日(25日目)。
ちょっと早いけど、でもでも、104日目に来るのとは違った気分です。

プロゲクリームを定期的に塗り続けたのと、従来どおりサプリメントを忘れず飲み続けた事。
ちょっとサプリメントの種類が多くなったけど。
増えたのは、にんにく玉っていう丸薬とOME GOLD(EPA + DHA + OMEGA-3)です。
OME GOLDは何だかよく分からないんだけど、アマニ油を摂るより簡単。
たぶん効いたのはにんにく玉かも。

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小さな粒なんだけど、効果は抜群です。
身体はいつもぽかぽかしてるし、寝起きが良くなった。

ソフトカプセルのにんにく卵黄って、油の摂りすぎになって、コレステロール値が高くなったり、中性脂肪が多くなったりするらしい。
ソフトカプセルって、粉末を紅花油のようなもので溶かして、そしてカプセルに詰める。そのカプセルも蜜蝋だったら良いんだけど、牛由来のものは、狂牛病などの危険性もあるので、要注意なんですって。
栄養素もまるまる入っていないらしい。
だから丸薬タイプが良いのです。
健康の為に飲んでいても、結局良くない結果になる恐れがあります。
お気をつけ下さい。

母にも勧めてみたけど、いつもフラフラしてたのに、今ではしっかり歩けてる。(笑)
高血圧にも良いらしいので、目標としては降圧剤の量が減る、もしくは飲まなくっても良い様になればなぁ~と思う。

今回の生理は、量が凄く少ない。
久しぶりに正常な周期なんですけど、超久しぶりすぎて、まだまだ機能回復していない感じかなぁ?
漢方も順調に飲めているし・・・。
よしよし次もその次も、順調に来て欲しいなぁ~。


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テーマ : 女性特有の悩み
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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miyabi112

  • Author:miyabi112
  • miyabiです。2008.3.14、色んな検査の結果卵巣癌の疑いがあると医師から告知されました。その後、違う病院で見てもらったら腫瘍は小さくなっていたため、今は病院へは行っていません。そして2010.12.20から禁煙をしているのですが、10kgも太ってしまいました。それまでやっていた減量するべき体重と合計でー18kgのダイエット中です。方法は糖質制限。身体に糖質を入れないと言う方法です。糖質制限の生活やダイエットの過程などを書いていきたいと思います。
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