11/03のツイートまとめ

miyabi112

お風呂入って寝る。明日は仕事無いし、ゆっくり出来たら良いなぁ~。(^。^)
11-03 00:01

おはよう~♪筋トレ5日目。今日は、中々力が入らず、ハンズリフトだけ3セット、ほかのは1セットづつ。でも5日目でも、上腹部にあるアバラのラインが出てきたよ。お肉で埋まっていたんだけど。(^。^)アブアイソメトリックは、TV見ながらでも出来るので、皆さんやってみて下さいね。
11-03 08:21

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11-03 10:32

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11-03 10:39

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11-03 11:00

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11-03 11:34

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  • Author:miyabi112
  • miyabiです。2008.3.14、色んな検査の結果卵巣癌の疑いがあると医師から告知されました。その後、違う病院で見てもらったら腫瘍は小さくなっていたため、今は病院へは行っていません。そして2010.12.20から禁煙をしているのですが、10kgも太ってしまいました。それまでやっていた減量するべき体重と合計でー18kgのダイエット中です。方法は糖質制限。身体に糖質を入れないと言う方法です。糖質制限の生活やダイエットの過程などを書いていきたいと思います。
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