一日分のサプリメント

1日分のサプリメント


これ一日分のサプリメントです。
先日、注文していたサプリメントがやっと到着。

これは3つ普段より多いのかなぁ。
普段は、プロテインと粉の総合栄養サプリメントをお水で溶いて飲んでいる。
でも、今日はお出かけなので、粒のを飲んで見た。
一回では飲み込めない。
4,5回に分けて飲んだけど、1回で飲めないもんかなぁ~。(笑)

画面向かって右が、午前中に摂る分で、左が午後。
1個だけの違いかぁ~。
CO-Q-10が午後には無いからなぁ~。

さぁ~、どんな風に改善されるのか楽しみです。
今の所、変化なし。
いや、あるある。
汚い話だけど、お腹がガスっぽい。
でも、張った感じは無いけど、でも、プスプスっと出てるなぁ~。(大笑)

ガスっぽい時は、梅干番茶、溶かして飲もう~。
落ち着くよ。(笑)
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テーマ : サプリメント
ジャンル : 心と身体

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miyabi112

  • Author:miyabi112
  • miyabiです。2008.3.14、色んな検査の結果卵巣癌の疑いがあると医師から告知されました。その後、違う病院で見てもらったら腫瘍は小さくなっていたため、今は病院へは行っていません。そして2010.12.20から禁煙をしているのですが、10kgも太ってしまいました。それまでやっていた減量するべき体重と合計でー18kgのダイエット中です。方法は糖質制限。身体に糖質を入れないと言う方法です。糖質制限の生活やダイエットの過程などを書いていきたいと思います。
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